皆様こんにちは。
ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?
晴れが続く日というのも、少なかったので
天候に悩まされた方も多かったのではないでしょうか?
竜巻など、自然が猛威を奮った地域も多く、
手放しで楽しかったといえない部分もありますね。
しかしながら、
各家々が工夫を凝らして、楽しく過ごされていると思うと、
ゴールデンウィークとはなかなかに感慨深いものがあります。
さて、
今回は、「歯をできるだけ残したい」というタイトルで
書かせていただきます。
誰もが、その生涯を終えるまで、
「できるだけ自分の歯を残したい」とお考えでしょう。
しかしながら、
「歯をできるだけ残したい」という願望は、
いつ強く感じるのかな??
なんて考えていました。
以下はあくまでも推測にすぎませんが、
ひとつめは、
虫歯治療や抜歯をはじめとした、歯の不具合を実際に感じた体験から、
やっぱり歯が健康な方がいいな〜と感じた時でしょうか。
ふたつめは、実際に、歯の数が多いほど長生きするという統計データが、
出つつあるので、そういったリアルな統計データにふれた時などが考えられるかなと思いました。
ここで、ちょっと首をかたむけてしまうのですが、
ひとつめの、虫歯治療や、抜歯を受けた後に、
やっぱり歯は健康がいいな〜と感じたという場合には、
すでに歯にダメージを受けてしまっているという事実があります。
そして
ふたつめの統計データなどは、数字として非常に分かりやすく、
長期的な視野を得られやすいと感じるのですが、
若い時にはなかなか自覚しづらいかなと思われます。
上記のタイミングでは、
「予防」という意味では、全然間に合っていないじゃないか〜!
と感じてしまったわけです。
歯科医師としては、
やはりダメージを受ける前に「予防」していただきたい!
と考えるのが本筋であります。
ではどうすれば、「予防」という意識が高まるのでしょうか。
または、「予防」できてる方は、どうやっているのでしょうか。
単純に、普段の診療から感じる事がひとつはあります。
「予防できている人」 = 「大人になっても歯に受けたダメージが少ない人」の共通点...。
それは、親ごさんの「予防」意識が高く、
小さい頃から定期的に歯科検診を受けさせていたという事です。
やはり、小さい頃から子供自身が「歯を残さねば!」という意識を持つのは
並大抵の事ではありません。
酸いも甘いもかみしめた大人が、
手間暇かけてより沿って指導するしかないのです。
まさに教育そのものです。
自分でできる日々の歯磨き指導と、
それでもなお困難な部分をケアする
定期的なプロのクリーニングを受けさせる事。
この二つを続けた方の歯は、やはり美しいのです。
(※生まれつきの体質で、どんなに気を使っても虫歯になりやすい方がいるのも事実ですので、一応補足しておきます。)
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当医院の予防歯科のページはこちら
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それでは、具体的に歯を失う原因と、
それに対するケアの効果について
具体的にお伝えします。
歯を喪失する原因の多くは、歯周病やむし歯です。
ともに歯垢(プラーク)と呼ばれる
ねばねばした細菌のかたまりが悪さをします。
逆に言えば、口の中に歯垢を残さないようにすれば、
歯がなくなるリスクは少なくなるというわけです。
それには、どうすればよいのでしょうか?
昨今のデータでは、
毎日のブラッシングで歯間の歯垢は60%除去できると言われ、
更にブラッシングにフロスを加えると約80%が除去でき、
更に歯間ブラシを追加する事でで85%までの歯垢が除去できるといわれています。
つまり上記のようなセルフケアをフルに頑張っても85%まで。
残り15%は、プロによる定期的なクリーニングによってしか落とせないのです。

歯の磨き方も、口の中の状態も千差万別。
磨きすぎても歯茎を傷めてしまう場合もありますし、
むし歯や、歯周病になってしまってからでは、元の歯に戻る事はできないのです。
やはり、定期的なプロのチェックとクリーニングは
必須事項として考えていただくしかないのです。
人間誰しも、理想と現実は同じようにはいきませんよね。
忙しい毎日の中で、毎日のように歯をマジマジと観察しているわけにはいきません。
ちょっと極端ではありますが、
習慣化した「歯磨き」と「定期クリーニング」によって、
最終的に残る歯の数が決まってくるとお考えいただければ幸いです。
ではでは。






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